A. Những lợi ích của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi rất phổ biến và được ưa chuộng bởi mùi thơm ngọt, tươi mát đặc trưng giúp thanh lọc không khí. Hiện nay, người ta có thể chiết xuất ra tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất với nhiều tác dụng hữu ích sau:Giảm trầm cảm, giúp thư giãn tinh thần và cơ thể.Giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân.Kích thích hệ tuần hoàn máu.Giảm mệt mỏi, cải thiện hệ thống miễn dịch,Phòng & giảm triệu chứng cảm lạnh,Kích thích mọc tóc mới, thúc đẩy tóc nhanh dài và chống rụng tóc.
B. Hướng dẫn cách làm tinh dầu bưởi
1. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi
Lớp vỏ bưởi với những đốm li ti nhỏ là các tuyến dầu chứa tinh dầu bưởi. Khi bạn nặn vỏ sẽ làm hư các tuyến dầu và giải phóng tinh dầu bên trong.Chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi, nước, chai thủy tinh miệng rộng.
Hướng dẫn:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi, lau khô và để ráo nước.
Bước 2: Cắt sát lấy phần vỏ xanh của bưởi, nơi chứa các tuyết dầu.
Bước 3: Cho nước lạnh vào chai thủy tinh, sau đó nặn vỏ bưởi vào chai.
Bước 4: Đậy nắp chai thủy tinh và lắc đều, rồi dốc ngược chai để lắng và tinh dầu tách ra khỏi nước, nổi lên trên.
Bước 5: Mở nhẹ nắp để nước chảy ra từ từ, giữ lại phần tinh dầu.
Lưu ý: Nên chọn vỏ bưởi tươi để lấy được lớp tinh dầu nhiều nhất, vì khi vỏ bưởi héo bạn sẽ không dùng được cách này.
2. Cách chiết xuất tinh dầu từ vỏ bưởi tươi / khô:Chuẩn bị: Vỏ bưởi tươi / khô, nước, nồi.
Hướng dẫn:
Bước 1: Thái nhỏ vỏ bưởi, cho vào nồi.
Bước 2: Đổ nước vừa ngập phần vỏ bưởi.
Bước 3: Đun sôi với lửa nhỏ trong 20 phút.
Bước 4: Để nguội, dùng để gội
Lưu ý: Bạn có thể dùng vỏ bưởi khô hoặc vỏ bưởi tươi được phơi 1-2 nắng.
3. Cách chiết xuất tinh dầu bằng cách ép
Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi, nước, máy ép chuyên dụng, chai đựng có nắp.
Hướng dẫn:
Bước 1: Lấy phần vỏ xanh bên ngoài, bỏ phần ruột trắng.
Bước 2: Dùng máy ép chuyên dụng ép vỏ bưởi.
Bước 3: Thu được chiết xuất vỏ bưởi, thêm nước vào với tỉ lệ 1:100 tinh dầu và nước.
Lưu ý: Bảo quản ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
4. Cách chiết xuất tinh dầu phương pháp chưng cách thủy
Cách làm tinh dầu bưởi này áp dụng nguyên lý gặp lạnh ngưng tụ của hơi nước.Chuẩn bị: vỏ bưởi, nước, nồi lớn, tô nhỏ, đá và chai đựng.Hướng dẫn:
Bước 1: Thái nhỏ vỏ bưởi, cho vào nồi.
Bước 2: Đổ nước ngập 1/3 vỏ, đặt tô nhỏ vào giữa
Bước 3: Đậy ngược nắp nồi bên trên để đá lạnh.
Bước 4: Đun sôi rồi vặn lửa nhỏ trong 30 phút. Khi hơi nước bay lên mang theo tinh dầu bưởi, gặp lạnh hơi nước ngưng tụ thành nước và rớt vào tô.
Lưu ý: có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc vỏ bưởi phơi khô 1 nắng.
5. Cách chiết xuất tinh dầu bưởi bằng dầu nền
Nhiệt độ sẽ làm vỏ tiết tinh dầu tốt hơn. Nếu bạn đặt ở gần cửa sổ những ngày.Chuẩn bị: vỏ bưởi, cái thìa, dầu nền (dầu oliu, dầu hạnh nhân,..), nồi cơm điện / Mason Ja (chai thủy tinh có nắp vặn kín) và chai thủy tinh tối màu.Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà.Hướng dẫn:
Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi.
Bước 2: Bạn có thể gọt mỏng lấy lớp vỏ xanh bên ngoài hoặc bóc vỏ bưởi, sau đó dùng thìa cạo phần thịt trắng bỏ đi để lấy phần vỏ bên ngoài.
Bước 3: Trải lớp vỏ lên đĩa, để khô trong vài ngày ở một nơi ấm áp. Hãy chắc chắn vỏ đã khô hoàn toàn trước khi chuyển sang bước tiếp theo để giảm lượng hơi nước trong tinh dầu.
Bước 4 a: Dùng nồi cơm điện: Đặt vỏ bưởi ở dưới cùng của nồi, thêm dầu nền bạn đã chọn lượng vừa đủ ngập vỏ bưởi. Bật nồi chế độ thấp, đậy kín nắp. Để nồi ấm ít nhất 8h.
Bước 4 b. Dùng chai Mason Jar: Bỏ vỏ bưởi vào chai thủy tinh có nắp vặn (Mason Jar), cho dầu nền vào vừa ngập vỏ. Vặn kín nắp, bọc giấy bạc và để bình ở gần cửa sổ phơi nắng trong 2 tuần.
Bước 5: Lọc dầu qua 4-5 lớp vải, vắt chặt để lấy được lượng tinh dầu càng nhiều càng tốt.
Bước 6: Đổ tinh dầu qua chai thủy tinh tối màu để lưu trữ, niêm phong ghi rõ ngày tháng và bảo quản ở nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời.